為せば成る

適応障害により休職→退職を経て現在療養しながら就活中。広汎性発達障害(アスペルガー症候群の傾向強)の診断を受ける。自分の人生、充実し生きやすくするために色々学び、考えたことを書き留めていきたいと思います。

2018-01-01から1年間の記事一覧

3月に新刊が出るみたい

『敏感すぎるあなたが人付き合いで疲れない方法』 根本先生の新刊が、3月に発売されるらしいので、チェックしていきたい。 明日は久しぶりに大学時代のゼミ仲間との集まりです。以前より不安や億劫さが少ないのは、薬のお陰なのか、本のおかげなのか。 待ち…

読みたい本リスト

ちょっとしたことでうまくいく 発達障害の人が上手に働くための本 作者: 對馬陽一郎 出版社/メーカー: 翔泳社 発売日: 2017/05/17 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログを見る 問題解決大全――ビジネスや人生のハードルを乗り越える37のツ…

自己肯定感

※この記事を含め、思ったことを書き出すためにとりあえず書く、を目標にリハビリ的に作成しているので、読みづらさや行間のつながりなど、分かりにくいと思います。 この1週間で発達障害・アスペルガー症候群・社交不安症等についての本を何冊か読んでみた。…

抑圧感が万病のもと

今日は図書館へ言って、社交不安症・大人のアスペルガー症候群に関する本をいくつか読んできました。 まだ集中力がちりぢりなので飛ばし読みばかりでしたが、また少し自分の状態を知る手がかりになったと思います。 その後母と少し一緒にいる時間があったの…